Cette formation propose l'apprentissage de techniques de massage relaxantes, centrées sur la détente musculaire globale.

Elle vise à transmettre un protocole structuré de massage permettant d’agir en douceur sur les principales zones de tensions de tout le corps.

La formation aborde spécifiquement le massage des zones suivantes :

• Musculature dorsale

• Membres supérieurs

• Membres inférieurs

Les techniques enseignées combinent des mouvements des mains, des poignets et des avant-bras.

Une attention particulière est portée à la qualité du toucher, au rythme des gestes et à l’adaptation du massage en fonction des réactions corporelles.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

• Réaliser un protocole complet de massage relaxant musculaire

• Identifier les principales structures musculaires du dos impliquées dans les tensions

• Adapter les techniques de massage en fonction des zones et des besoins du receveur

• Développer une qualité de toucher juste, sécurisante et adaptée

• Utiliser différentes techniques (mains, poignets, avant-bras) de manière fluide et ergonomique

• Installer et positionner correctement un receveur sur une table de massage

• Adopter une posture professionnelle permettant de préserver leur propre corps

Public cible

Cette formation s’adresse :

• Aux thérapeutes (massages classique/thérapeutique, réflexologie, drainage lymphatique, etc.) souhaitant élargir leur offre

• Aux praticiens débutants désirant acquérir une base solide en massage

• À toute personne souhaitant développer une pratique de massage orientée détente musculaire

Prérequis

Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire.
La formation est accessible aux débutants comme aux professionnels.